.png)
Holistisk hälsocoaching
-
Har du hälsobesvär såsom magproblem, allergier, matintoleranser, PMS, hormonobalanser, värk, stress, oro, huvudvärk, migrän, akne eller hudbesvär och önskar bli fri från detta?
-
Vill du lära dig att äta hälsosammare och mer passande för din kropp?
-
Vill du kunna hålla dig frisk och förebygga ohälsa?
-
Önskar du hjälp att sätta upp ett kostschema individuellt anpassat efter dina behov?
-
Vill du ha tips och coachning kring hur du kan stötta din kropp till självläkning?
-
Vill du bli piggare och ha mer energi att göra saker som verkligen betyder något för dig?
➞ Om du kan svara ja på en eller fler av dessa frågor, då är min holistiska hälsocoaching rätt för dig.
Genom symtom signalerar din kropp att något inte står rätt till och som holistisk hälsoterapeut hjälper jag dig att lyssna och ta reda på grundorsaken till varför dina hälsobesvär har uppstått. Med hjälp av olika analysmetoder som tung- & ansiktsdiagnostik som har sitt ursprung i kinesisk medicin, söker jag mig efter grundorsaken till dina hälsobesvär och tar därefter fram en individanpassad väg för dig till en bättre och hållbar hälsa. Behandlingsplanen kan innefatta allt från kost, näring, homeopati, cellsalter, örter, kosttillskott och diverse övningar.
Vi är alla självläkande människor och ger vi våra kroppar rätt förutsättningar så kan de börja läka. Visst är det fantastiskt?
Inspireras av mina recept utan socker, mejeri & gluten
Från sjuk till hälsoterapeut
För mig har strävan efter en god hälsa funnits med mig sedan jag var tonåring då jag drabbades av kronisk trötthet efter en körtelfeber orsakad av Epstein Barr-viruset. Därefter har jag genom åren haft hälsobesvär som IBS, trötthet, sköldkörtelobalans, cancer, fibromyalgi, hudbesvär, cellförändringar och arytmier. Det var många vändor fram och tillbaka till vården, med ett medicinskåp som bara växte och växte och ändå mådde jag inte bättre. Detta ledde mig till att få upp intresset för holistisk hälsa, näring och örtmedicin. Jag lärde mig att se kroppen som en helhet och stirrade mig inte blind på varje enskilt symtom då dessa symtom kunde ha en koppling till varandra. Och mycket riktigt. När jag tillslut hittade grundorsaken försvann det ena symtomet efter det andra.
Holistisk hälsa innebär att se till hela människan, inklusive kropp, sinne, känslomässig hälsa, kost och livsstil. Istället för att bara behandla och dämpa symtom med exempelvis läkemedel så vill ett holistiskt tillvägagångssätt lösa grundorsaken - alltså de underliggande problemen till att ett symtom uppstått från första början.
Idag lever jag utan mediciner och har mer livsglädje och energi än någonsin med ett stort mission i livet - att få hjälpa och inspirera människor till en bättre hälsa. Jag är utbildad holistisk hälso- & livsstilsterapeut samt inom näringsterapi och har genom åren samlat på mig erfarenhet och verktyg som hjälpt mig till en bättre hälsa och som jag önskar dela vidare till de som behöver.
"Let the food be the medicine and medicine be the food"
- Hippocrates
Få mina bästa hälsotips en gång i månaden ♡
En gång i månaden delar jag med mig av mina bästa tips till en hållbar hälsa och livsstil. Ta del av unika erbjudanden och recept och lär dig mer om holistisk hälsa.